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中医“导引术”的真正释义
栏目:社会讲堂 2020-10-30

阅读:1348次

作者:汉唐教育陈老师

 

中医“导引术”的真正释义 

中医导引术

中医导引术,是大家在健康养生中耳熟能详的一个名词,但是对于中医导引术的真正含义,恐怕没有多少人能够真正弄清楚,哪怕是百度百科。今天,小编就与大家共同探讨一下中医导引术的真实含义,从而使中医导引术能够真正的为我们健康养生所用。

首先我们来看百度百科是如何解释中医导引术的。

百度百科认为,“导”是“导气”,即导气令和;“引”是“引体”,即引体以柔;导引结合,是呼吸运动(导)和肢体运动(引)相结合的一种健康养生法,并认为这是气功的动功之一。粗看百度百科对于中医导引术的释义,好像是没有毛病,但是仔细分析之后,却有几个致命的问题缺陷。

第一个问题,导引术是中国古代疗病养生的方法,必然要包括调整呼吸、身体和精神三项内容,而按照百度百科的解释,则只剩下了调整呼吸和身体两项,丢了最为主要的内容,即调整精神。

第二个问题,导引术作为中医治疗疾病的六种方法之一,并且还是最为核心的技术方法,必然要与中医理论有着最为密切的联系,但是从百度百科的释义中看不到、也体会不到。

第三个问题,中医导引术是一个完整高级的疗病养生体系,是解放后发展起来的气功远远不能够比拟的,而百度百科却把中医导引术列入气功的一部分中,这是非常不靠谱的。

其次,我们来分析一下什么是真正的中医导引术?

古人使用的很多词语,其实并没有我们想象的那么复杂,中医导引术就是如此。导,古汉语的写法是“導”,道+寸,意思是到了岔路口时,需要有人指引,或者自我思考揣测路该如何走;引,是牵拉、引领的意思;“导”与“引”合起来,表示我们要前往一定的目的地,到了三叉路口,需要有人指引、引领而行,校正线路,这样达到正确目的。所以“导”具有目的、方向性,而“引”,则是在“导”前提下的具体实践。所以中医导引术,简称导引术,是以中医理论为指导,通过“望闻问切”的手段诊得疾病状态,制定出治疗原则,然后通过特殊的运动形式来疗病养生的方法。如我们通过望闻问切,得出一个病人出现了肾虚的症候,这时就可以采取易筋经中的“落地三盘式”进行“补肾”疗病养生了。这就是中医导引术,简单、直接而有效。

中医导引术,或许可以有不一样的解释,但是最为正确的解释,才能真正发挥出中医导引治疗疾病及健康养生的功效作用。

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